Bei mir in der Arbeit fasten sie alle. Kein Keks mehr, kein Cappuccino, kein Krapfen, nichts. Das obligatorische Abnehmen-Kickoff-Programm quasi. Der Wolfgang, besser bekannt als Lauftagebuch, und der Christian alias […]
Beim Laufen im Winter friert man schnell. Vor allem an den Händen und Füßen, denen zuerst bei Kälte Blut entzogen wird, friert man leichter. Weil man aber fleißig auf den […]
Wenn ich – was sehr selten der Fall ist – meine Mutter besuche nehme ich meine Laufschuhe immer mit. Denn halb vor der Tür liegen bayerische Wälder mit ewig langen […]
Wenn man im Sommer noch ohne Probleme um 9 Uhr abends durch Wald und Wiesen ziehen konnte und sich eventuell nur gegen Mücken schützen musste, schaut es jetzt in der […]
Manchmal entdecke auch ich tolle Sachen für das Laufen. Nein, keine neuen Strecken. Obwohl… ich bräuchte mal wieder eine, auch wenn ich mich nach den bayrischen Bergen als Laufumgebung sehne. […]
Wenn man läuft vergisst man. Oder der Kopf rattert erst recht los – glücklich, frei und produktiv. Zieh ich meine Laufschuhe an, hüpfe die Treppen runter und schnupper frische Luft, […]
Wer laufen geht will nicht aussehen wie der letzte Sandler. Wär‘ ja noch schöner. Da schwitzt man, hat mitunter dunkelroten Kopf und Haarsträhnen überall, schleppt sich keuchend ein Schritt nach […]
Ich wurde heute getapet. Also beklebt. Mit türkisenem Klebeband, das es übrigens in allen nur erdenklichen Farben gibt. Und warum? Weil ich Schulter-Rücken-Probleme habe. Schon seit ewigen Zeiten. Und laufe […]
Das Laufen ging super. Jeden Tag meine 5km war eine reine Freude und ich fing an noch süchtiger nach dem Laufgefühl zu werden. Außerdem wurde ich ja auch leicht besser […]
Die erste Woche mit tagtäglichem 5km Laufen ist geschafft. Vorbei. Ende. Finito. Yatta. Und mir geht es wunderbarst, von Müdigkeit kann nicht die Rede sein. Also, wenn man sagen würde […]
RCP Blog 