Foot love: love your feet, feed your love
Meine Socken von GripGrab sagen „Foot Love“. Ganz klar, ganz deutlich, in starken weißen Lettern stehen diese zwei Worte auf meinen schwarzen Socken. Andersrum stünde da dann „Love Foot“, was […]
Archiv der Kategorie: Laufen&Fitness
ISPO 2016: Live-Tagebuch von der Messe
Die ISPO 2016 – und ich bin live vor Ort. Was gäbe es also besseres, als ein Live-Tagebuch zu führen und über Marken, Trends&Co live zu berichten?
Wenn ich vom Laufen träume
Wenn ich vom Laufen träume, dann träume ich nicht von siegreichen Wettkämpfen, von absoluten Bestzeiten, von Strecken in entfernten Ländern. Ich träume auch nicht von Gruppenläufen, von Stadioneinläufen, von magischen […]
Karwendelmarsch 2015: Sonne, Bergduft, Alpenpanorama, 52km und ich
In der Erinnerung sind manche Dinge anders. Kürzer. Schöner. Lustiger, leckerer oder anziehender. Als Kind war dieser eine Spielplatz riesig, als Erwachsener zuckt man nur verwirrt die Achseln und starrt […]
Warum der Karwendelmarsch ein Muss ist + Verlosung Goodie-Bag
Ein Laufevent, das noch nicht so bekannt ist, aber umso schöner und herausfordernder, ist der Karwendelmarsch. Ein 52km Lauf durch das umwerfende Karwendel – ein Gebirgsbereich, der Wälder, Steintrails, Kuhglocken-Wanderwege […]
Pinke Laufmassen erobern die Städte: Der Women’s Run 2015 – Verlosung
Mein erster richtiger Lauf war 2012. Damals eher rollend als laufend fortbewegend habe ich mich mit hunderten anderen Mädels und Frauen in pinke T-shirts geschmissen und bin den „Women’s Run“ […]
Wenn Zeit alles ist, was zählt
Die Garmin-Uhr zählt die Zeit, die Geschwindigkeit, die Leistung. Noch ein bisschen schneller, sonst bringt das Laufen doch sowieso nichts. Die Schrittfrequenz erhöhen, die Atemleistung steigern, das Tempo anziehen. Es […]
ISPO 2015: Inov-8, Garmin, Open Innovation und die ganze Welt des Sports
Die ISPO. Die Messe für Outdoor-Fans, Sport-Fanatiker, Schneehasen und Winteroutfit-Sammler. Deutschlandweit, europaweit, global – eine Messe, die sehr vieles im Angebot hat. Inklusive der wie immer überteuerten Essenspreise, der geschäftig […]
Paleo-Challenge: Erkältung sorgt für Pause – und ich such den Sinn
Paleo, die zweite Woche. Ergo 13 Tage sind vorbei, allerdings keine 13 Paleo-Tage. Warum? Weil ich ab Anfang der Woche rumgekränkelt habe und dann wunderbar mit Erkältung und dem vollen […]
Paleo 30 Tage Challenge: Weil die Waage spinnt und ich Zucker liebe
Ich esse jetzt kein Zucker mehr. Das heißt kein Zuckerkram, keine Pasta, kein Reis, kein Brot und keine Milchprodukte. Zufälligerweise heißt das gerade Paleo, ein Ernährungstrend, der immer mehr Anhänger […]
