Lululemon Sales: Invest less, sweat more
Yoga Klamotten. Kann man ja nie wirklich genug davon haben. Vor allem, wenn sie einfach passen, gut aussehen und funktionell der Hammer sind. Meine Yogahosen von Lululemon sind meine Lieblingshosen, […]
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Yoga und ätherische Öle: Duftfavoriten für Shavasana
Wir wissen jetzt was ätherische Öle sind, wie man ihre Zusammensetzung ein bisschen unterscheidet und wie lange so ein Duft denn auch bleibt. Aber dass unterschiedliche Öle auch unterschiedliche Wirkungen […]
Yoga und ätherische Öle: Das Einmaleins
Yoga heißt für viele Entspannung. Zur-Ruhe-kommen, Durchatmen, Gesundheit fördern, Abschalten. Das selbe allerdings bewirken auch spezielle ätherische Öle, die aus Pflanzen gewonnen werden und eine Vielzahl an gesunden Pluspunkten mit […]
Nebeneffekte des Yoga: Warum Yoga so gefährlich ist
Nebeneffekte hat alles. Oder andersrum: Alles hat Nebeneffekte. Pasta macht glücklich, aber irgendwann passt man nicht mehr durch die Tür. Ultras erfüllen mit Stolz, aber irgendwie ist danach sogar der […]
Lieblings-Yoga-Posen: Adho Mukha Svanasana (herabschauender Hund)
Ich bin kein Yoga-Profi. Auch keine Jahre lang Yoga praktizierende dehnbare Räucherstäbchenschnüfflerin. Ich bin ein Anfänger. Schnüffle nur gelegentlich Räucherstäbchen und lerne Yoga Schritt für Schritt, Tag für Tag kennen. […]
Lieblings-Yoga-Posen: Matsyasana (Fisch)
Ich bin kein Yoga-Profi. Auch keine Jahre lang Yoga praktizierende dehnbare Räucherstäbchenschnüfflerin. Ich bin ein Anfänger. Schnüffle nur gelegentlich Räucherstäbchen und lerne Yoga Schritt für Schritt, Tag für Tag kennen. […]
Zeit für Yoga 2. Oder: Wie ich merkte, was ich nicht an Yoga mag.
Ich mache Yoga. Nicht jeden Abend, nicht jeden zweiten Tag und ich nenne mich auch nicht Yogi. Ich habe keine entspannt klingende, nasale, esoterisch angehauchte Stimme, wenn ich über Yoga […]
Vinyasa Flow Yoga Session: Lululemon und Birgit Gehring laden ein
Ich hab’s geschafft: Die erste richtige Yoga-Session bei einem Lehrer. Bis jetzt habe ich nämlich immer nur via Videos oder Flow-Charts und Audio-Anleitungen Yoga gemacht oder es versucht die total […]
Lululemon in München: Yoga, Running und Sportliebe
Lululemon. Ein Name, der für Yoga steht. Und auch für Laufen. Denn Lululemon ist eine Marke, die Yoga-Klamotten und Lauf-Kleidung herstellt – aber so gemacht, dass man alles auch im „normalen“ Leben […]
Ich darf wieder laufen! Lösung (scheinbar) für das Läuferknie gefunden
Vor zwei Wochen habe ich mich mit wackeligem Herzen und weniger wackeligen Beinen an einen Lauf gewagt. In meiner Laufpause habe ich um dieses „wackelig“ in „stabil“ umzuwandeln nicht nur […]
