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Schlagwort-Archive: Abnehmen

All-you-can-eat: Wie du merkst, dass du zugenommen hast

Januar 7, 2016von Sakura Becky 9 Kommentare

Die Waage sagt’s dir. Oder? Die Waage sagt dir nur, dass dein Gewicht mehr, weniger oder konstant ist. Wenn ich Menschen mein Gewicht mitteile, dann höre ich „Aaaah, was! Das […]

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Fitness

8 Fitnessstudio Stereotypen: Welcher Typ bist du?

Januar 2, 2016von Sakura Becky 20 Kommentare

Neues Jahr – viele neue Fitnessstudio-Mitglieder. Weil eben 85% der gesamten Bevölkerung das neue Jahr als die perfekte Möglichkeit ansehen, das Leben aufzufrischen. Und eben sportlicher, schlanker, dünner, fitter und […]

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Fitness

Der Laktattest auf dem Rad: Was bringt der, wie läuft der ab und was kostet der?

März 23, 2015von Sakura Becky 8 Kommentare

Ich sitze auf dem Radergometer und denke mir, dass das doch ganz sicher eine sehr kluge Idee gewesen sein muss beim Radlabor in München diesen allgegenwärtig gelobten Laktattest machen zu […]

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Cycling

Paleo 30 Tage Challenge: Weil die Waage spinnt und ich Zucker liebe

Januar 23, 2015von Sakura Becky 23 Kommentare

Ich esse jetzt kein Zucker mehr. Das heißt kein Zuckerkram, keine Pasta, kein Reis, kein Brot und keine Milchprodukte. Zufälligerweise heißt das gerade Paleo, ein Ernährungstrend, der immer mehr Anhänger […]

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Laufen&Fitness

Ich laufe um abzunehmen vs. Ich nehme ab, weil ich laufe

April 20, 2014von Sakura Becky Ein Kommentar

Ich schätze, dass ca. 95,64% mit dem Laufen anfangen, weil sie abnehmen wollen. Eine Bikinifigur erarbeiten oder wiederfinden wollen. Das wabbelige Etwas (gerne Bauch, Oberschenkel und Hintern) soll in ein […]

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Uncategorized

Aktiv, aktiver, vivofit – Was kann das Fitness Band von Garmin?

April 10, 2014von Sakura Becky 4 Kommentare

Vor einer Weile habe ich ein Überraschungspaket von Garmin erhalten. Hier schon mal ein riesiges, fettes Danke schön an dieses tolle Geschenk! Und was war drinnen? Ein lilafarbenes Überraschungsband: Das […]

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Lifestyle, Running Ausrüstung

Laufziel 1: Geschafft! München-Wolfratshausen abgelaufen

Januar 12, 2014von Sakura Becky 4 Kommentare

Letztes Jahr bin ich einfach losgelaufen. Von Thalkirchen aus. Weil ja jeder sagte „Mei, die Isargegend is ja schon perfekt zum Laufen.“ Und das wollte ich mal selber ausprobieren. Rucksack […]

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Laufen&Fitness, Trails, Training und Berge

#Rodgau50 – Ich mach‘ beim Wahnsinn mit

November 12, 2013von Sakura Becky 5 Kommentare

Schon im Winter hab ich von diesem Rodgau-Dings gehört. Triathlon? Ne. Biathlon? Neee. Ein längerer Lauf sei es, länger als ein Marathon. Ein Ultramarathon mit 50km. Und das im Januar. […]

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Lauf-Events, Laufen&Fitness

Wann ist ein Läufer ein Läufer und wann nicht

Juli 29, 2013von Sakura Becky 19 Kommentare

Manche sagen „Ich jogge“ und andere sagen „Ich laufe“. Die einen bezeichnen sich als Läufer und die anderen als Jogger. Wiederum andere korrigieren dich „Ach, du joggst also“ und wieder […]

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Laufen&Fitness

How to: Wie fange ich mit dem Laufen an?

Juni 5, 2013von Sakura Becky 7 Kommentare

Über Instagram – wer mir da noch nicht folgt, kann das noch gerne machen – hat mich die liebe Petzi darauf gebracht, dass es einige Leute gibt die laufen wollen. […]

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Laufen&Fitness

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Teil 2: Handzeichen am Arsch!

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