All-you-can-eat: Wie du merkst, dass du zugenommen hast
Die Waage sagt’s dir. Oder? Die Waage sagt dir nur, dass dein Gewicht mehr, weniger oder konstant ist. Wenn ich Menschen mein Gewicht mitteile, dann höre ich „Aaaah, was! Das […]
Schlagwort-Archive: Abnehmen
8 Fitnessstudio Stereotypen: Welcher Typ bist du?
Neues Jahr – viele neue Fitnessstudio-Mitglieder. Weil eben 85% der gesamten Bevölkerung das neue Jahr als die perfekte Möglichkeit ansehen, das Leben aufzufrischen. Und eben sportlicher, schlanker, dünner, fitter und […]
Der Laktattest auf dem Rad: Was bringt der, wie läuft der ab und was kostet der?
Ich sitze auf dem Radergometer und denke mir, dass das doch ganz sicher eine sehr kluge Idee gewesen sein muss beim Radlabor in München diesen allgegenwärtig gelobten Laktattest machen zu […]
Paleo 30 Tage Challenge: Weil die Waage spinnt und ich Zucker liebe
Ich esse jetzt kein Zucker mehr. Das heißt kein Zuckerkram, keine Pasta, kein Reis, kein Brot und keine Milchprodukte. Zufälligerweise heißt das gerade Paleo, ein Ernährungstrend, der immer mehr Anhänger […]
Ich laufe um abzunehmen vs. Ich nehme ab, weil ich laufe
Ich schätze, dass ca. 95,64% mit dem Laufen anfangen, weil sie abnehmen wollen. Eine Bikinifigur erarbeiten oder wiederfinden wollen. Das wabbelige Etwas (gerne Bauch, Oberschenkel und Hintern) soll in ein […]
Aktiv, aktiver, vivofit – Was kann das Fitness Band von Garmin?
Vor einer Weile habe ich ein Überraschungspaket von Garmin erhalten. Hier schon mal ein riesiges, fettes Danke schön an dieses tolle Geschenk! Und was war drinnen? Ein lilafarbenes Überraschungsband: Das […]
Laufziel 1: Geschafft! München-Wolfratshausen abgelaufen
Letztes Jahr bin ich einfach losgelaufen. Von Thalkirchen aus. Weil ja jeder sagte „Mei, die Isargegend is ja schon perfekt zum Laufen.“ Und das wollte ich mal selber ausprobieren. Rucksack […]
#Rodgau50 – Ich mach‘ beim Wahnsinn mit
Schon im Winter hab ich von diesem Rodgau-Dings gehört. Triathlon? Ne. Biathlon? Neee. Ein längerer Lauf sei es, länger als ein Marathon. Ein Ultramarathon mit 50km. Und das im Januar. […]
Wann ist ein Läufer ein Läufer und wann nicht
Manche sagen „Ich jogge“ und andere sagen „Ich laufe“. Die einen bezeichnen sich als Läufer und die anderen als Jogger. Wiederum andere korrigieren dich „Ach, du joggst also“ und wieder […]
How to: Wie fange ich mit dem Laufen an?
Über Instagram – wer mir da noch nicht folgt, kann das noch gerne machen – hat mich die liebe Petzi darauf gebracht, dass es einige Leute gibt die laufen wollen. […]
RCP Blog 