Out we go, free we live: Die Sehnsucht nach Draußen
Es hat sich nie angekündigt. Es kam einfach, von einem Tag auf den anderen oder auch von einem Jahr auf’s andere. Während man frühmorgens noch verschlafen die Zähne putzt, kommt […]
Archiv der Kategorie: Laufen&Fitness
Laufen mit Schuheinlagen: Der Tag, an dem alles besser wurde
Als ich mit dem Laufen angefangen habe, war es normal, dass ich jeden Tag – oder zumindest ab und an – ein paar Kilometer gelaufen bin. Nun… Laufen wäre wohl […]
Musik beim Sport: Ich bin die, die selten ohne läuft
Zum Tomorrowland durfte ich ja nicht. Konnte ich nicht. Beim Feiern gibt’s oft nur komische Musik. Und meine Bands sind sowieso nicht in der Nähe. Was bleibt? Das Tanzen/Feiern mit dem […]
Laufen geht mit dem Kopf, alles andere kommt von selbst. Oder?
„Weißte, das Laufen, das funktioniert im Kopf. Also du musst das wollen und im Kopf für dich entscheiden, sonst kannst du noch so trainiert sein, aber du schaffst nichts.“ So […]
Sauna, Schwitzen, Schlafen, Schlemmen: Ein Tag in der Therme Bad Wörishofen
Ich gehe gern in die Sauna. Nicht unbedingt immer in die nach Schweiß-auf-Holz-riechende Fitness-Studio-Sauna, aber auch die nehm ich gerne mit. Lieber habe ich eine Sauna, in der gerade ein […]
Karwendelmarsch 2014: „Die Legende lebt“ und ich nach 52km auch noch
Wenn der Wecker um 4.30 Uhr klingelt, dann fragt man sich schon, warum man das eigentlich macht. Wenn es draußen dann auch noch im August kalt, neblig und regnerisch ist, […]
„You Sweat. We Hydrate.“ – Was Skratch Labs so besonders und lecker macht
Skratch Labs. Ein Name, der vor allem bereits in den USA und in der Rennradszene in vieler Munde ist. Warum? Weil sie sich um das kümmern, das beim Rennradeln vor […]
Lululemon in München: Yoga, Running und Sportliebe
Lululemon. Ein Name, der für Yoga steht. Und auch für Laufen. Denn Lululemon ist eine Marke, die Yoga-Klamotten und Lauf-Kleidung herstellt – aber so gemacht, dass man alles auch im „normalen“ Leben […]
Münchner Hausberge: Von Gmund nach Tegernsee mit Traumaussicht
Wer in München wohnt, wird die bayrischen Alpen zu schätzen wissen. Vor allem, weil sie so schön nah liegen und einfach unsagbar schön sind. An der Grenze zum Flachland trifft […]
Darf ich eine kleine Bitch beim Laufen sein?
Ja. Aber sowas von Schwester! Würde wohl der zukünftige Weltherrscher sagen und da muss ich ihm zustimmen. Ich laufe schließlich, begebe mich aus der Gemütlichkeitszone heraus und stürze mich in […]
RCP Blog 