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Schlagwort-Archive: laufen

Schuhe für deine Trails: Salomon Sense Pro Verlosung

April 24, 2015von Sakura Becky 22 Kommentare

Wer läuft, der wird früher oder später mal auf Trails laufen. Und dann feststellen, dass manches Schuhwerkt alles andere als dafür geeignet ist. Spätestens nach der ersten Rutschpartie und Asphaltknutscherei […]

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Uncategorized

Wieder bei Null anfangen: Einmal fit, immer fit?

April 6, 2015von Sakura Becky 10 Kommentare

Nein. Eine ganz simple und knackige Antwort. Besonders geeignet für alle, die schon seit Jahrzehnten, was sage ich: seit Jahrhunderten auf der Suche nach einer Antwort sind. Die Frage ist […]

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Uncategorized

Schnee&Co: 12 Tricks, sich im Winter für’s Rennradfahren zu motivieren

März 1, 2015von Sakura Becky 7 Kommentare

Der Winter ist kalt. Nass. Voller Schnee, Graupel und Rutschpartien. Und irgendwann ist es auch gut, man wünscht sich den Frühling, wärmere Tage und trockene Straßen. Ganz zu schweigen von […]

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Cycling

Wenn Zeit alles ist, was zählt

Februar 21, 2015von Sakura Becky 17 Kommentare

Die Garmin-Uhr zählt die Zeit, die Geschwindigkeit, die Leistung. Noch ein bisschen schneller, sonst bringt das Laufen doch sowieso nichts. Die Schrittfrequenz erhöhen, die Atemleistung steigern, das Tempo anziehen. Es […]

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Laufen&Fitness

Paleo-Challenge: Erkältung sorgt für Pause – und ich such den Sinn

Februar 1, 2015von Sakura Becky 18 Kommentare

Paleo, die zweite Woche. Ergo 13 Tage sind vorbei, allerdings keine 13 Paleo-Tage. Warum? Weil ich ab Anfang der Woche rumgekränkelt habe und dann wunderbar mit Erkältung und dem vollen […]

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Laufen&Fitness

Reebok Spartan Race 2015: Sei ein Kämpfer, schnapp dir diesen Freistart und AROOO!

Januar 8, 2015von Sakura Becky 4 Kommentare

Bist du Kämpfer genug? Dann los: Schnapp dir einen Freistart für den Reebok Spartan Race 2015 und rocke diesen Hindernis-Lauf mit viel AROOOO-Gebrülle. Aber auch danach, solltest du währenddessen mit dem […]

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Laufen&Fitness

Kuschelige Winterläufe: adidas Climaheat und was das eigentlich ist

Dezember 19, 2014von Sakura Becky Hinterlasse einen Kommentar

Ich mag Türkis. Mein türkisenes Asics-Shirt hat mich beim Basetrail leuchten lassen wie eine türkisene Fackel und steht mir dann auch noch, wie’s der Zufall will, sagenhaft gut. (Dafür lassen […]

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Running Ausrüstung, Uncategorized

11 Post It Notes: 11 Fragen über’s Laufen

Dezember 14, 2014von Sakura Becky 3 Kommentare

Schon wieder so eine Runde voller Fragen. Fragen, Fragen, Fragen. Hoffentlich diesmal mit klugen, weisen und Gandalf-ähnlichen Antworten. Die Fragen hat mir Herr Laufpräsident Peterslaufblog gestellt und darf sich jetzt, […]

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Laufen&Fitness

Meine 3 Must-haves für’s Laufen im Herbst

Dezember 8, 2014von Sakura Becky 16 Kommentare

Da hab ich ja was losgetreten, dieses Blogstöckchen in der offiziellen Laufblogger-Gruppe. Tja und dank der lieben Katrin alias Katringoestriathlon bin auch ich dran meine  Must-haves für’s Laufen im Herbst […]

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Running Ausrüstung

„Ohne kann ich nicht laufen!“: Trust your ritual by Odlo

November 27, 2014von Sakura Becky 13 Kommentare

Auf Facebook werde ich aktuell immer von Odlo penetriert. Die sagen mir nämlich, dass ich denen sagen soll, was ich mir sage, wenn… ähm… joa. Also: Die wollen von mir […]

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Cycling, Laufen&Fitness

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Teil 2: Handzeichen am Arsch!

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