Wer läuft, der wird früher oder später mal auf Trails laufen. Und dann feststellen, dass manches Schuhwerkt alles andere als dafür geeignet ist. Spätestens nach der ersten Rutschpartie und Asphaltknutscherei […]
Nein. Eine ganz simple und knackige Antwort. Besonders geeignet für alle, die schon seit Jahrzehnten, was sage ich: seit Jahrhunderten auf der Suche nach einer Antwort sind. Die Frage ist […]
Der Winter ist kalt. Nass. Voller Schnee, Graupel und Rutschpartien. Und irgendwann ist es auch gut, man wünscht sich den Frühling, wärmere Tage und trockene Straßen. Ganz zu schweigen von […]
Die Garmin-Uhr zählt die Zeit, die Geschwindigkeit, die Leistung. Noch ein bisschen schneller, sonst bringt das Laufen doch sowieso nichts. Die Schrittfrequenz erhöhen, die Atemleistung steigern, das Tempo anziehen. Es […]
Paleo, die zweite Woche. Ergo 13 Tage sind vorbei, allerdings keine 13 Paleo-Tage. Warum? Weil ich ab Anfang der Woche rumgekränkelt habe und dann wunderbar mit Erkältung und dem vollen […]
Bist du Kämpfer genug? Dann los: Schnapp dir einen Freistart für den Reebok Spartan Race 2015 und rocke diesen Hindernis-Lauf mit viel AROOOO-Gebrülle. Aber auch danach, solltest du währenddessen mit dem […]
Ich mag Türkis. Mein türkisenes Asics-Shirt hat mich beim Basetrail leuchten lassen wie eine türkisene Fackel und steht mir dann auch noch, wie’s der Zufall will, sagenhaft gut. (Dafür lassen […]
Schon wieder so eine Runde voller Fragen. Fragen, Fragen, Fragen. Hoffentlich diesmal mit klugen, weisen und Gandalf-ähnlichen Antworten. Die Fragen hat mir Herr Laufpräsident Peterslaufblog gestellt und darf sich jetzt, […]
Da hab ich ja was losgetreten, dieses Blogstöckchen in der offiziellen Laufblogger-Gruppe. Tja und dank der lieben Katrin alias Katringoestriathlon bin auch ich dran meine Must-haves für’s Laufen im Herbst […]
Auf Facebook werde ich aktuell immer von Odlo penetriert. Die sagen mir nämlich, dass ich denen sagen soll, was ich mir sage, wenn… ähm… joa. Also: Die wollen von mir […]
RCP Blog 