Neues Jahr – viele neue Fitnessstudio-Mitglieder. Weil eben 85% der gesamten Bevölkerung das neue Jahr als die perfekte Möglichkeit ansehen, das Leben aufzufrischen. Und eben sportlicher, schlanker, dünner, fitter und sonst was zu werden. Also ab zum nächsten Studio, ein Abo abgeschlossen und dem Ziel für 2016 steht nichts mehr im Wege. Hm, nun, außer eben das Training. Und dieses Training geht jeder eben doch etwas anders an.

Meine 8 Fitnessstudio Stereotypen

Pumping Iron

Diese Kategorie macht, wie der Name schon sagt, nichts anderes als Pumpen. Wie der vergleichsweise unterhaltsame Film um weltbekannte Bodybuilder sind die Studiobesucher die dieser Kategorie angehören absolute Fans von Muskelbergen. Da wird der Muskel aufgepumpt, die Venen treten hervor, es wird bis zum Umfallen Muskelmasse aufgebaut. Die leicht breitbeinige Gehweise, das oftmalige tierähnliche Stöhnen beim Hieven der Gewichte und die Muskelberge unter dem Tanktop sind Aushängeschild. Der regelmäßige Fühltest der Muskeln, das Umherschlendern im Studio und das Posen sieht man nicht überall, sind aber essentiell, um „Pumping Iron“ glücklich zu machen.

Kursgänger-Rudel

Erscheinen meist als Rudel. Einzelgänger sind selten, da vor und danach in den Umkleidekabinen detailreich das Liebesleben, die Arbeit, der Streß in der Uni oder Probleme von Freunden besprochen werden müssen. Der Kurs, der sich im Bereich von Schwitz-Kurs zu Bauch-Beine-Po bewegt, ist ein fester Bestandteil im Wochenplan des Kursgänger-Rudels. Im Verständnis geht frau nun ins Fitnessstudio, da dies so als sportlich, gesund und figurbetonend angepriesen wird. Warum dies nicht gleich mit sozialen Aspekten, wie Freundesverabredungen, Cocktail danach oder Saunaplausch verknüpfen? Mit Freunden macht alles mehr Spaß, sogar langweiliger Sport.

Einchecker

Einchecker sind durch katstrophale Vorfälle mit ihrem Smartphone eins geworden. Nie können sie dieses ablegen, immer tippen ihre Finger über den erhellten Bildschirm, beständig wird klar gemacht, dass man gerade im Fitnessstudio ist. Dass dabei sportliche Betätigung unter geht ist absolut nebensächlich, die WhatsApp-Gruppe bedarf der Anwesenheit des Eincheckers, auf Twitter gibt es ständig wichtige Neuigkeiten, Snapchat-Follower müssen das heutige Outfit des Einchecker sehen. All dies ist wichtiger als die Verwendung der Blackroll, auf der manche 10 Minuten lang liegen. Wichtiger, als die Ausführung der weiteren Übungen im Zirkel. Und wichtiger, als das Weitertreten auf dem Rad. Einchecker checken ein, um einzuchecken. Oftmals weiblich. Oftmals hochschlank.

Do you even work out

Diese Kategorie besteht zum großen Teil aus erfahrenen und sportlichen Menschen. Während man selbst trainiert, beispielsweise Liegestützen auf der freien Fläche, sind die „Do you even work out“ entweder gerade eisern bei ihrem Training, schlendern durch die Gegend oder helfen ihren anderen Homies. Während man selbst Liegestützen macht und zitternd gerade so die achte Liegestütze schafft, wuchtet sich der andere zur fünfzigsten Liegestütze hoch – mit spielender Leichtigkeit. Diese Kategorie ist schwierig, denn sie kann Anfänger das Gefühl geben, einfach absolut scheiße zu sein. Oftmals, und wohl nie böse gemeint, vollführen diese ihr Training und sagen dadurch unterschwellig „So muss Training aussehen!“ – oder stellen die subtile Frage „Do you even work out?“ Nicht ärgern, deren Ego freut sich stark, wenn man mit Ausführungsfragen oder Motivationsproblemen an sie ran tritt.

Indoor-Süchtlinge

Warum sollte man draußen laufen gehen, wenn es Laufbänder gibt? Warum auf dem Rennrad  in der frischen Luft fahren, wenn es Spinningstunden gibt? Warum aufrecht sitzend Radfahren, wenn es liegend mit dem aktuellen TV-Programm ebenso möglich ist? Das sind Indoor-Süchtlinge. Menschen, die Sport, Schwitzen und Muskelkater irgendwie toll finden, aber das „echte“ Sporteln irgendwie abstoßend finden. Mit oftmals ausdruckslosen Gesicht erreichen sie Fitnessstudios mit Autos und halten ihre Trainingspläne, egal wie das Wetter sein mag, eisern bei. Nicht selten erkennt man sie am Aussehen, das an einen chaotischen Leistungssportler mit Milchbubengesicht erinnert, die noch nie bei Schneeregen laufen waren oder einem Sonnenuntergang entgegen geradelt sind.

I’m sexy and I know it

Wenn das Outfit ideal zusammen passt, farblich mit Socken und Haarband und Nagellack abgestimmt ist, dann geht es hier nicht um das Schwitzen. Sondern um das Zeigen der absoluten Selbstsicherheit und Körperverliebtheit. Männer sind oftmals unter „Pumping Iron“ und „Do you even work out“ zu finden. Bei den Frauen vor allem wird gewackelt, getänzelt und minimal trainiert. Solange diese nicht der Kategorie „Einchecker“ angehören kann man diesen Frauen gerne zuschauen und ihre Körperarbeit bewundern – ebenso den Männern. Nicht selten gibt es unter diesen auch weibliche „Do you even work out“ und ich wünsche euch allen soetwas bewundern zu dürfen. Auch wenn die Hotpants und der Bustier vielleicht etwas frisch sein könnten…

Fehl am Platz

Eine Kategorie, die mich nervt. Oftmals sind das Menschen, die neu im Fitnessstudio sind. Die das Fitnessstudio hassen. Die Fitness hassen. Ja, die sich selbst sogar hassen. Oftmals Menschen, die mit mehr Fülle oder wenig Sporterfahrung aufwarten können als manch andere und die sich deswegen in Fetzen kleiden und ein beständig desinteressiertes Gesicht aufsetzen. Sie wünschen sich weg, finden das mit dem Sport im Studio eigentlich recht doof und alle anderen sowieso viel sportlicher. Das Verständnis, dass sie sich tolle Sportklamotten gönnen dürfen, dass jeder klein anfängt, dass jeder Körperecken hat, die er/sie nicht mag und dass für alle gute und schlechte Tage beim Training dabei sind, dieses Verständnis sollten die „Fehl am Platz“ dringend lernen.

Null Ahnung

Ein verdammt großer Teil aller Fitnessstudio-Besucher haben null Ahnung und gehören damit der Kategorie „Null Ahnung“ an. Null Ahnung über was Gerät xy macht, wie man den Trizeps sinnvoll trainiert, wie ein Training mit Geräten am besten ablaufen sollte, was man mit dieser Blackroll macht. Anstatt zu fragen macht man vor sich hin. Anstatt sich Hilfe bei den Angestellten in Form eines Trainingsplans zu holen, dehnt man bisschen hier, bisschen da, heb etwas Gewichte dort und fährt 5 Minuten Rad. Tut das gut? Macht das glücklich? Hilft das beim Abnehmen? Erhöht das die Fitness? Wer null Ahnung hat, sollte dringend jemanden fragen der Ahnung hat, denn genau dafür gibt es Trainer im Studio.

>>> Ich selbst, ich gehöre der Kategorie „Null Ahnung“ bei. Das Fitness First in Schwabing schafft es einfach nicht mir einen Trainingsplan zu erstellen, nachdem ich einen dritten Termin hätte ausmachen sollen, hab ich drauf verzichtet. Daher mache ich lediglich etwas maxxF – meist 30 Minuten – und das war’s. Aber irgendwann einmal werde ich einen Trainingsplan haben. Ich glaube ganz fest daran 🙂 Und welche Kategorie seid ihr?