Lululemon Sales: Invest less, sweat more
Yoga Klamotten. Kann man ja nie wirklich genug davon haben. Vor allem, wenn sie einfach passen, gut aussehen und funktionell der Hammer sind. Meine Yogahosen von Lululemon sind meine Lieblingshosen, […]
Yoga Klamotten. Kann man ja nie wirklich genug davon haben. Vor allem, wenn sie einfach passen, gut aussehen und funktionell der Hammer sind. Meine Yogahosen von Lululemon sind meine Lieblingshosen, […]
Die Waage sagt’s dir. Oder? Die Waage sagt dir nur, dass dein Gewicht mehr, weniger oder konstant ist. Wenn ich Menschen mein Gewicht mitteile, dann höre ich „Aaaah, was! Das […]
Neues Jahr – viele neue Fitnessstudio-Mitglieder. Weil eben 85% der gesamten Bevölkerung das neue Jahr als die perfekte Möglichkeit ansehen, das Leben aufzufrischen. Und eben sportlicher, schlanker, dünner, fitter und […]
Die Garmin-Uhr zählt die Zeit, die Geschwindigkeit, die Leistung. Noch ein bisschen schneller, sonst bringt das Laufen doch sowieso nichts. Die Schrittfrequenz erhöhen, die Atemleistung steigern, das Tempo anziehen. Es […]
Selber Schuld. Ich hatte mich entschieden. Aus irgendeinem Grund hatte ich mich entschieden mit dem Laufen anzufangen. In meinem Kopf schwimmen wirre Fetzen von „Kopfschmerzen durch Nackenverkrampfung“ und „Abnehmen“ und […]
Letztes Jahr bin ich einfach losgelaufen. Von Thalkirchen aus. Weil ja jeder sagte „Mei, die Isargegend is ja schon perfekt zum Laufen.“ Und das wollte ich mal selber ausprobieren. Rucksack […]
Wer läuft wird regelmäßig mit verschiedenen Atemtechniken zu tun haben, die das Laufen erleichtern und Seitenstechen verhindern sollen. Das Atmen an sich ist tatsächlich eine sehr wichtige Sache, die sogar […]