All-you-can-eat: Wie du merkst, dass du zugenommen hast
Die Waage sagt’s dir. Oder? Die Waage sagt dir nur, dass dein Gewicht mehr, weniger oder konstant ist. Wenn ich Menschen mein Gewicht mitteile, dann höre ich „Aaaah, was! Das […]
Schlagwort-Archive: Diät
Paleo-Challenge: Erkältung sorgt für Pause – und ich such den Sinn
Paleo, die zweite Woche. Ergo 13 Tage sind vorbei, allerdings keine 13 Paleo-Tage. Warum? Weil ich ab Anfang der Woche rumgekränkelt habe und dann wunderbar mit Erkältung und dem vollen […]
Paleo 30 Tage Challenge: Weil die Waage spinnt und ich Zucker liebe
Ich esse jetzt kein Zucker mehr. Das heißt kein Zuckerkram, keine Pasta, kein Reis, kein Brot und keine Milchprodukte. Zufälligerweise heißt das gerade Paleo, ein Ernährungstrend, der immer mehr Anhänger […]
Ich laufe um abzunehmen vs. Ich nehme ab, weil ich laufe
Ich schätze, dass ca. 95,64% mit dem Laufen anfangen, weil sie abnehmen wollen. Eine Bikinifigur erarbeiten oder wiederfinden wollen. Das wabbelige Etwas (gerne Bauch, Oberschenkel und Hintern) soll in ein […]
Aktiv, aktiver, vivofit – Was kann das Fitness Band von Garmin?
Vor einer Weile habe ich ein Überraschungspaket von Garmin erhalten. Hier schon mal ein riesiges, fettes Danke schön an dieses tolle Geschenk! Und was war drinnen? Ein lilafarbenes Überraschungsband: Das […]
WeightWatchers – Das Magazin
Wer mit WeightWatchers abnimmt oder abnehmen möchte, der kann zusätzlich auch auf das WeightWatchers Magazin zurück greifen. Das gibt es für 3,50 Euro am Kiosk zu kaufen, umfasst ca. 100 […]
Lebt wohl ihr ollen Kilos zuviel!
Ich habe mich am Wochenende auf die Waage gestellt. Nicht, dass ich eine daheim hätte oder das gerne mache. Für das Fahrradrahmen-Auswählen muss man auch das Gewicht angeben – daher […]
RCP Blog 