TrueTape im Test: Den Schmerz einfach wegtapen?
Tapen ist ein Trend, der irgendwann gekommen und zum Erstaunen vieler einfach mal geblieben ist. Und das ist, für mich zumindest, eine coole Sache. Denn ich finde Kinesiologisches Tapen einfach […]
Schlagwort-Archive: Läuferknie
Ich laufe/radle auf zwei Hochzeiten – eher schlecht als recht, aber besser als nichts
Überraschung, ich hab ein Rad. Und ein paar Laufschuhe. Ich korrigiere: Einige Paar Laufschuhe. Ich laufe und fahre Rad. Ich fahre Rad und laufe. Zwar nicht gleichzeitig, wie sähe das […]
Ich darf wieder laufen! Lösung (scheinbar) für das Läuferknie gefunden
Vor zwei Wochen habe ich mich mit wackeligem Herzen und weniger wackeligen Beinen an einen Lauf gewagt. In meiner Laufpause habe ich um dieses „wackelig“ in „stabil“ umzuwandeln nicht nur […]
Fuck you ITBS – Laufpause machen und Laufberatung suchen
So. War ich nun also beim Arzt. Nachdem ich im September letzten Jahres nach einer längeren „Pause“ – also keine langen Strecken – dann dramatisch meinen Laufumfang von 5 auf […]
Das Laufen und das Knie – Best Friends!
Das Laufen ging super. Jeden Tag meine 5km war eine reine Freude und ich fing an noch süchtiger nach dem Laufgefühl zu werden. Außerdem wurde ich ja auch leicht besser […]
RCP Blog 