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Schlagwort-Archive: ITBS

Ich laufe/radle auf zwei Hochzeiten – eher schlecht als recht, aber besser als nichts

April 11, 2014von Becky 4 Kommentare

Überraschung, ich hab ein Rad. Und ein paar Laufschuhe. Ich korrigiere: Einige Paar Laufschuhe. Ich laufe und fahre Rad. Ich fahre Rad und laufe. Zwar nicht gleichzeitig, wie sähe das […]

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Laufen&Fitness, Lifestyle

Ich darf wieder laufen! Lösung (scheinbar) für das Läuferknie gefunden

März 15, 2014von Becky 5 Kommentare

Vor zwei Wochen habe ich mich mit wackeligem Herzen und weniger wackeligen Beinen an einen Lauf gewagt. In meiner Laufpause habe ich um dieses „wackelig“ in „stabil“ umzuwandeln nicht nur […]

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Uncategorized

Zeit für Yoga. Oder: Wie ich merkte, dass ich ein Stück Brett bin.

Februar 22, 2014von Becky 7 Kommentare

Ich komme mit den Fingern zu meinen Füßen. Sogar mit den Handflächen auf den Boden, während meine Beinchen durchgestreckt sind. Jaha, ich bin nun mal trainiert. Dachte ich. Bis ich […]

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Laufen&Fitness

Fuck you ITBS – Laufpause machen und Laufberatung suchen

Februar 13, 2014von Becky 9 Kommentare

So. War ich nun also beim Arzt. Nachdem ich im September letzten Jahres nach einer längeren „Pause“ – also keine langen Strecken – dann dramatisch meinen Laufumfang von 5 auf […]

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Uncategorized

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