Laufen geht mit dem Kopf, alles andere kommt von selbst. Oder?
„Weißte, das Laufen, das funktioniert im Kopf. Also du musst das wollen und im Kopf für dich entscheiden, sonst kannst du noch so trainiert sein, aber du schaffst nichts.“ So […]
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Ich laufe um abzunehmen vs. Ich nehme ab, weil ich laufe
Ich schätze, dass ca. 95,64% mit dem Laufen anfangen, weil sie abnehmen wollen. Eine Bikinifigur erarbeiten oder wiederfinden wollen. Das wabbelige Etwas (gerne Bauch, Oberschenkel und Hintern) soll in ein […]
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